À propos de MontagUpnesZen
Un lieu de ressourcement, une philosophie de vie
Chez MontagUpnesZen, nous croyons en la puissance de la nature pour nous reconnecter à notre être profond. Notre projet est né d’un besoin commun : ralentir, respirer, écouter le silence… et retrouver l’essentiel dans la beauté brute des montagnes suisses.
Ce n’est pas un simple centre de retraite. C’est un espace vivant, un refuge en altitude, où chacun peut faire une pause, se reconnecter à son souffle et retrouver la paix intérieure. Nos retraites sont pensées pour accueillir toutes celles et ceux qui cherchent plus de sens, de calme et de clarté dans leur vie.
Notre mission
Offrir des expériences authentiques de méditation, de yoga et de reconnexion à la nature dans un environnement alpin d’exception. Nous créons des espaces de transformation intérieure, de douceur et de pleine présence.
Qui sommes-nous ?
Nous sommes une équipe de passionnés : enseignants de yoga, accompagnateurs de pleine conscience, thérapeutes holistiques et amoureux des montagnes. Ce qui nous unit, c’est le désir de partager des pratiques simples, puissantes et accessibles à tous. Nous mettons l’humain au centre, avec bienveillance, simplicité et respect du rythme de chacun.
Nos lieux
Nos retraites se déroulent dans des chalets et refuges soigneusement choisis dans les Alpes suisses – des lieux inspirants, calmes, propices à l’introspection et à la guérison intérieure. Loin du bruit, proches de l’essentiel.
Nos valeurs
- Simplicité
- Présence
- Écoute
- Respect de soi, des autres et de la nature
- Joie de vivre et d’être
Venez comme vous êtes. Repartez transformé(e).
Bienvenue chez MontagUpnesZen – là où le silence devient un guide, et la montagne un miroir.