Nos Formations Populaires – Tarifs et Descriptions

Retraite «Silence & Sérénité» – 3 jours

Une immersion en pleine nature avec méditation guidée, yoga doux, marches conscientes et repas végétariens bio.

CHF 480.–

tout compris (hébergement, repas, activités)

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Week-end «Éveil du corps» – 2 jours

Pratiques de yoga dynamique le matin, yin yoga le soir, cercle de partage et relaxation sonore.

CHF 320.–

par personne, en chambre partagée

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Séjour «Montagne & Méditation» – 5 jours

Méditation au lever du soleil, randonnées zen, ateliers de respiration et cuisine saine.

CHF 890.–

hébergement en chalet alpin inclus

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Journée «Pause intérieure» – 1 jour

Une journée pour se recentrer : yoga, méditation, repas végétarien et bain sonore.

CHF 150.

la journée, tout le matériel est fourni

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